Post By：2012/9/8 17:00:54
[tag]生菜,牛肉[/tag]生菜牛肉汤
材料准备：
主料：嫩牛肉片75克，生菜150克，鸡蛋一个（只取蛋清）
调料：姜，鸡精，淀粉，香油，胡椒粉，料酒，精盐，高汤各适量
制作方法：
1，牛肉片用料酒，精盐，鸡蛋清淀粉上浆，生菜撕小片，洗净
2，锅上火，落汤，烧沸，放入姜片爆香，加料酒，精盐，将牛肉放入汤内断生即捞出
3，放入高汤碗内，同时放入生菜，
4，汤锅内加入鸡精，胡椒粉，烧沸后去浮沫，淋入香油，倒入碗汤内即可
更多养生菜详见[u][url=http://www.bjpsc.cn/]男性健康养生知识[/u][/url][b][/b]
[b][u] [/u][/b]
[b][u]转自[/u][/b]
[u][url=http://www.bjpsc.cn/bbs/viewthread.php?tid=600&extra=page%3D1]http://www.bjpsc.cn/bbs/viewthread.php?tid=600&extra=page%3D1[/url][/u]
[u] [/u]
www.bjpsc.cn
