Post By：2012/9/6 16:31:45
[tag]西瓜,这样,不能[/tag]西瓜，又叫水瓜，寒瓜，夏瓜。因在汉代从西域引入，故称“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，无疑是这样炎热的天气里，很好的消暑圣品。忙了一天下来，一家人围在电视机前，开个西瓜，冷冷的，水水的，消除了一天的烦恼疲惫，还给自己缺水的肌肤做了营养。更为炎热的酷暑带来一份清凉。西瓜的好处不仅仅在于它水分足，消渴解暑，更重要的是，它不含有任何脂肪和胆固醇适合任何年龄段的人食用，完美的西瓜还富含人体所需要的各种营养成分，绝对是盛夏佳果。
西瓜虽好，可不要贪吃，西瓜在中医理论中属于寒性物质，吃多了容易引发肠胃不舒服，尤其是变质西瓜，更是会引发肠炎西瓜的挑选方式也是有讲究的，并不是所有的瓜都是正常成熟的瓜，下面我们来看看催熟的瓜与正常瓜的区别。
成熟的西瓜籽黑，而催熟的西瓜，尽管瓜瓤红了，可籽仍然瘪白，非常容易分辨。正常成熟的瓜甜度高、口感好；而催熟的瓜发酸，几乎没有甜味正常成熟的西瓜，表皮上可以闻到瓜香味，催熟瓜不仅没有香味，有的还有异味。
懂得了怎么样挑选好西瓜你就可以把好瓜抱回家品尝了，但是，往往人们都喜欢把西瓜切好，放在冰箱里，然后等凉了再吃，其实这样的吃法往往是对人造成伤害的。据营养学家介绍，西瓜西瓜性寒，味甜。多吃冷藏西瓜会损伤脾胃，影响胃液分泌，使食欲减退，造成消化不良。特别是老年人消化机能减退，吃冷藏西瓜后易引起厌食、腹胀痛、腹泻等肠道疾病。
所以，[url=http://www.bjpsc.cn/][size=3]男性健康养生知识[/size][/url]提醒您，西瓜，不宜冷藏食用。最好是现买现吃。科学家验证：冰箱里含有厌氧菌，随着时间的延长，厌氧菌的数量会越来越多，附着在切开的西瓜瓤上，会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分。而且，拿出冰箱里的冷藏西瓜直接食用容易导致脾胃不适。夏天又是肠胃疾病的高发时刻，所以，为了您的身体健康，请您尽量少吃冷藏西瓜。
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